miércoles, 28 de mayo de 2014

Reto solidario: CONTRA EL CÁNCER TODO SUMA.

El reto consiste en unir Burgos y Santiago de Compostela en un tiempo no superior a 36 horas, cubriendo un solo participante dicha distancia en tramos alternos de carrera a pie y bicicleta sin descansos intermedios,  siguiendo el trazado del Camino de Santiago usado por los peregrinos.  El corredor será acompañado por uno o dos ciclistas para la seguridad durante el recorrido, debido a las altas temperaturas de la época en la que se va a realizar dicho reto.
Fechas: Salida de Burgos el  día  24 de Julio por la mañana, sobre las 8:00 H. y llegada el día 25 de Julio, día de Santiago, antes de la 20:00 H. a la capital gallega coincidiendo con la festividad de dicho patrón y el día de Galicia.
El fin de este reto es recaudar fondos para la lucha contra el cáncer a través de  la Fundación" Sandra Ibarra".
El deportista que va a realizar el reto, hizo uno similar el pasado año, en aquella ocasión unió León- Santiago de Compostela en un tiempo de 28horas y 30 minutos, teniendo como tiempo límite 30horas.

Etapa 1: Burgos - Rabe de la Calzada...14'7 km. Tramo de carrera.
Etapa 2: Rabe de la Calzada - Itero de la Vega... 38'1 km. Tramo en bici.
Etapa 3: Itero de la Vega - Frómista... 15'8 km. Tramo de carrera.
Etapa 4: Frómista - Calzadilla de la Cueza... 37'8km. Tramo de bici.
Etapa 5: Calzadilla de la Cueza - San Nicolás del Real Camino... 14'9 km. Tramo de carrera.
Etapa 6: San Nicolás del Real Camino - Mansilla de las Mulas... 42'3 km. Tramo de bici.
Etapa 7: Mansilla de las Mulas - León... 20 km. Tramo de carrera.
Etapa 8: León - San Justo de la Vega... 45 km. Tramo de bici.
Etapa 9: San Justo de la Vega - El Ganso... 17 km. Tramo de carrera.
Etapa 10: El Ganso - Campo... 37 km. Tramo de bici.
Etapa 11: Campo - Cacabelos... 16'3 km. Tramo de carrera.
Etapa 12: Cacabelos - Hospital... 29'2 km. Tramo de bici.
Etapa 13: Hospital - Liñares... 14'3 km. Tramo de carrera.
Etapa 14: Liñares - Sarria... 36 km. Tramo de bici.
Etapa 15: Sarria - Ferreiros... 15'6km. Tramo de carrera.
Etapa 16: Ferreiros - Palas de Rei... 32 km. Tramo de bici.
Etapa 17: Palas de Rei - Melide...17'7 km. Tramo de carrera.
Etapa 18: Melide - Lavacolla... 43 km. Tramo de bici.
Etapa 19: Lavacolla - Santiago... 15 km. Tramo de carrera.
Total de la distancia de tramos de carrera a pie: 157'5.
Total de la distancia de tramos en bici: 344'2.
Tiempo para la realización del reto: 36 horas.
Apadrinamientos: De momento ha confirmado su apoyo y amadrinamiento Margarita Ramos,  Atleta olímpica en Barcelona 92 y 23 veces campeona de España de lanzamiento de disco y que superó un cáncer linfático. Estando a la espera de disponibilidad por agenda de Jesús Calleja.
En cuanto al atleta que propone el reto: Esto no es nuevo para él, como triatleta en activo y entrenador, se adjunta su currículo deportivo de los últimos años, dirige y prepara en su club Legiotri, a 18 atletas. Realizó el pasado año un reto similar recorriendo 360km. en 30 horas con salida desde León y llegada a Santiago de Compostela. Posee además su propio blog que recibe 2000 visitas mensuales y un foro, www.forotriatlon.com que cuenta con 7000 usuarios registrados.
Han mostrado su interés por el reto  diferentes medios de prensa escrita, radio y televisión.
Necesidades para el desarrollo del reto:
Coche de apoyo. Es necesario un vehículo para el desplazamiento de la bicicleta durante los tramos que se cubren a pie.
Comida y bebida. Bebidas isotónicas, barritas energéticas, fruta, yogures líquidos y sólidos, bocadillos, frutos secos, agua, alguna bebida estimulante y Coca-Cola.
Ropa deportiva. Gorra, preferiblemente dos y blancas, mallas de triatlón, camisetas, zapatillas de correr y de bicicleta, calcetines para cambiarlos frecuentemente, compresores de gemelos, cinturón de hidratación, casco para la bici, gafas de sol, crema solar protectora, luces para la bici y frontal para el corredor, así como pilas para ambas.
Pulsómetro para control del rendimiento.
Repuestos para la bici. Una cubierta, una cadena, dos cables de cambio y un bote de lubricante.
Combustible para el vehículo.
Ambulancia de asistencia.
Mapa de carreteras.


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